Flora intestinal: la cerveza puede mejorar el microbioma en el intestino

Flora intestinal: la cerveza puede mejorar el microbioma en el intestino

Mayor diversidad de bacterias intestinales a través de la cerveza

Hombres que, como parte de un estudio reciente, diariamente lager alcohólica o no alcohólica bebió podría cambiar la composición de su flora intestinal para mejorar. En comparación con antes del estudio, microbioma intestinal una mayor diversidad de bacterias intestinales en.

la sociedad Química Americana informes sobre un estudio piloto que demuestra que la El consumo de cerveza lager influye positivamente en la diversidad del microbioma intestinal. Los resultados se presentaron recientemente en el Journal of Agricultural and Food Chemistry.

La diversidad en el intestino es importante para la salud

El intestino humano está formado por innumerables microorganismos poblado. Este microbioma, a menudo denominado flora intestinal, tiene influencia en el bienestar y la salud del anfitrión

Estudios anteriores ya cuentan con uno mayor diversidad en las bacterias intestinales con un menor riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

La cerveza tiene un efecto beneficioso sobre la flora intestinal

contiene cerveza polifenoles como Microorganismos de la fermentación.lo que puede influir positivamente en la diversidad de la flora intestinal, como muestra la investigación actual.

Bebe cerveza por la ciencia.

Para el pequeño estudio, 19 hombres sanos se dividieron al azar en dos grupos. Todos los participantes bebieron durante cuatro semanas despues de la cena 0,33 litros de cerveza lager sin alcohol o con alcohol.

Una botella de cerveza al día fomentaba la diversidad en el intestino

Antes y después del estudio, se examinó el microbioma intestinal de los sujetos. Tanto el grupo de la cerveza sin alcohol como el grupo de la cerveza con alcohol tenían un mayor diversidad bacteriana en su microbioma intestinal que antes del estudio.

El peso, el índice de masa corporal y los marcadores séricos para la salud del corazón y el metabolismo no se vieron afectados negativamente por el consumo moderado de cerveza, aseguran los investigadores.

Los resultados del estudio sugieren que la Consumo de una botella de cerveza al día independientemente del contenido de alcohol beneficioso para el microbioma intestinal obras de los hombres.

La cerveza sin alcohol es la opción más saludable

Sin embargo, el grupo de trabajo enfatiza que la cerveza sin alcohol es la opción más saludable, ya que el consumo regular de alcohol puede tener otros efectos negativos en el cuerpo que no se examinaron en el estudio.

limitación de los resultados

Además, el número de participantes fue pequeño y solo participaron hombres en el estudio. Para confirmar el efecto positivo de la cerveza en la flora intestinal y ver si la cerveza afecta el microbioma en las mujeres de la misma manera, sería necesario verificar los resultados en un grupo más grande. (verb)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica especializada, guías médicas y estudios actuales y ha sido revisado por profesionales médicos.

Autor:

Editor graduado (FH) Volker Blasek

Fuentes:

  • Cláudia Marques, Liliana Dinis, Inês Barreiros Mota, et al.: Impacto del consumo de cerveza y cerveza sin alcohol en la microbiota intestinal: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado; en: Revista de Química Agrícola y Alimentaria (2022), pubs.acs.org
  • American Chemical Society: La cerveza lager, ya sea que contenga alcohol o no, podría ayudar a los microbios intestinales de los hombres (publicado: 15/06/2022), eurekalert.org

Nota IMPORTANTE:
Este artículo contiene solo consejos generales y no debe usarse para autodiagnóstico o tratamiento. No puede sustituir una visita al médico.

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